Menüler
Tuzuderya Menü
- Çıtırtı Peynir Çeşnili Patates Cipsi 165 g
- Patırtı Tuzlu Patlamış Mısır 124 g
- Kıtır Tuzlu Çubuk Kraker 100 g
10 g Tuz
Vücudunuza gereğinden fazla Tuz aldınız.
Porsiyon kontrolüne ve besinlerin içeriğine dikkat ederek tuz tüketiminizi azaltmalı ve paketlenmiş ürünler, salamura gıdalar gibi aşırı tuz içeren yiyeceklerden uzak durmalısınız.
Günde 6 g tuz sizin için yeterli olacaktır.