Meyvetto

Çilekli Soda 200 ml

18 g Şeker

Meyveli sodaların içerisinde bulunan yüksek şeker, kan şekerimizde ani bir yükselişe ve devamında kan şekerinin dengesiz bir şekilde seyrine sebep olabilir.

Şeker kaynaklı yüksek enerji içeriği ile meyveli sodalar kilo kontrolümüzü sağlamamızı zorlaştırırken bu içecekleri sürekli tüketmek ise zamanla kilo alımına ve bu kilo alımına bağlı obezite ve çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir.

Meyveli sodalardan aldığımız şeker miktarı tükettiğimiz miktara göre katlanarak artarak sağlığımızı aynı oranda olumsuz etkiler.

Hazır olarak alınan meyveli sodalar yerine evde meyvelerle hazırlanmış şekersiz meyveli sodalar tercih edilebilir.

Vücudunuza gereğinden fazla şeker aldınız.

Porsiyon kontrolüne ve besinlerin içeriğine dikkat ederek şeker tüketiminizi azaltmalı ve şeker ihtiyacınızı mevsiminde meyvelerden karşılamalısınız.

Bu üründen ayda kaç adet tüketirsin?
6
küp şeker